Ustaw jako startową   |   Dodaj do ulubionych

 




Aktualności
2017-10-30; 09:08:58 | Zdrowie i uroda
Aktywna Mama, czyli zajęcia dla mam z dziećmi w Platinium Fitness Radom
Od października w Platinium Fitness Radom prócz cyklu zajęć Aktywne 9 miesięcy kierowanego do kobiet w ciąży, powstały również zajęcia dla kobiet z małymi dziećmi. Aktywna Mama to zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy sprzed ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem.

Podczas zajęć wprowadzane są ćwiczenia, które pomagają mamom w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić kondycję, a przede wszystkim wzmocnić mięśnie brzucha oraz osłabione po okresie ciąży mięśnie dna miednicy.

Zajęcia przeznaczone są dla mam z dziećmi w wieku od 3 m-ca życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cesarskim cięciu. Oprócz zdrowotnych aspektów zajęć maja on również swój wymiar społeczny. Zajęcia Aktywna Mama to świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy, a także doskonały sposób na spotkanie towarzyskie między mamami. Wymieniają się one informacjami o swoich dzieciach, pierwszych ząbkach, chorobach, lekarzach czy ubrankach.

Kiedy – czwartki 11.30

Prowadząca – Agnieszka Zielińska – instruktor fitness z ponad 10 - letnim doświadczeniem, aktywna Mama.

Zapisy w recepcji klubu i pod numerem : 48 360 65 77

Agnieszka Zielińska

Tel 505 519 868

Poleć artykuł swoim znajomym


Jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? "Zalajkuj" nas teraz


powróć do strony głównej
 











Zdjęcie tygodnia

Tak długo wyczekiwaliśmy na wiosnę, że rzeczywiście, nie warto jej deptać...

Cytat tygodnia
Lech Mosiołek (autor, działacz): Klub bez legendy jest jak człowiek bez duszy. Tą ostatnią dla Radomiaka są bracia Czachorowie!








Wiadomości sportowe

Copyright 2009-2014 RadomdomNews.pl
Oprogramowanie: KaizenSoft