Ustaw jako startową   |   Dodaj do ulubionych

 




Aktualności
2018-04-23; 09:26:50 | Radom
Rusza program Aqua Senior
Prezydent Radomia zaprasza seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach w ramach programu "Aqua Senior". To kolejna, po nordic-walking oferta skierowana do osób aktywnych.

W aquaparku Neptun będą prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających. Będą one dopasowane do potrzeb i możliwości uczestników. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie też można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej.

Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach:
od 30.04 do 30.06.2018r.
od 01.09 do 31.12.2018r.

W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów.

Harmonogram zajęć "Aqua Senior" - Aquapark Neptun, ul. Wyścigowa:
* Grupa I - wtorek, 18:00 - 19:00
* Grupa II - czwartek, 9:00 - 10:00
* Grupa II - czwartek, 16:15 - 17:15
* Grupa IV - środa, 9:30 - 10:30
* Grupa V - piątek, 15:30 - 16:30
* Grupa VI - piątek, 18:00 - 19:00

Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8:00 - 15:00, pod numerem tel. 48 36 20 953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat. By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.

Program jest finansowany ze środków Gminy Miasta Radomia, Biura Sportu i Turystyki - informuje Janusz Kalinowski z Kancelarii Prezydenta.

Poleć artykuł swoim znajomym


Jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? "Zalajkuj" nas teraz


powróć do strony głównej
 












Zdjęcie tygodnia

Tak długo wyczekiwaliśmy na wiosnę, że rzeczywiście, nie warto jej deptać...

Cytat tygodnia
Lech Mosiołek (autor, działacz): Klub bez legendy jest jak człowiek bez duszy. Tą ostatnią dla Radomiaka są bracia Czachorowie!








Wiadomości sportowe

Copyright 2009-2014 RadomdomNews.pl
Oprogramowanie: KaizenSoft